―不意に撮られた自分の後ろ姿が絶望的すぎる―どーも、無加工写真に耐えられなくなった…院長naoです。突然ですが、みなさん、今スマホ触ってます？これを見ていただいているということは、スマホかパソコンを見

−アラームより早く起きるようになったのは、歳のせいか…？−二度寝は気持ちいいが、逆にダルくなる今日この頃…院長naoです。今回は、【睡眠不足】について深掘り。当院をご利用のお客さまの中でも、お悩みの方

―１食抜いたぐらいじゃ、体重戻らん―どーも、切実なアラフォー院長naoです。暑い暑い夏もようやく終わり、涼しさを感じて、ちょっと切なさも感じる今日この頃ですが。夏の間、たっっっぷり浴びた紫外線、暑さの

―食欲の秋とはいいますが、食欲は年中－どーも、naoです。朝晩、涼しい日が増えてきて、ようやく秋らしくなってきたぁー灼熱の夏、いかがお過ごしになりましたか？院長は…ゴルフして（ド下手）、飲んで、飲んで