スマホ首（ストレートネック）は、目の疲れや頭痛の原因になることが…首こりと眼精疲労の関係、自宅でできるケア、鍼灸で整える方法を解説★◎目の疲れが取れない人に多い“スマホ首”最近、こんなお悩みありません

寒すぎて、寒いしか言えねぇ…暑いのも寒いのも苦手な、秋生まれ院長naoです。冬になると、こんな症状ありませんか…？・肩が重くて夕方になるとズーンとつらい・マッサージ後は楽なのに、すぐ戻る…・首こり・頭

つらい肩こりを根本から改善したい方へ鍼灸acutina（アキュティナ）ではデスクワーク・スマホ首・眼精疲労タイプの肩こりをケアしています。このページでは、肩こり改善に役立つコラムをまとめています。&#

♦こんな肩こりで悩んでいませんか？・朝起きた瞬間から肩が重い・デスクワークで夕方になるとガチガチ・マッサージに行ってもすぐ戻る・頭痛や吐き気が出ることがある・湿布や薬に頼りすぎたくないも