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【広島市】生理前に肩こりがひどくなる…|月経周期と体の変化
「いつも肩がこっているけど、生理前は特にひどくなる気がする…」「生理麻になると、肩や首が重いし、いつも以上に疲れやすい」こんなお悩みありませんか?仕事に家事に、毎日やることがたくさんある…普段から肩こ
続きを読む
2026.10.20
院長naoのまったりコラム
【広島市】30~40代女性の心と体のゆらぎ|不調や疲れとの向き合い方
「最近、なんだか調子が安定しない」「生理前になると、いつもより疲れやすい気がする」そんな変化を感じることはありませんか?仕事に家事、育児…毎日やることはたくさんあるのに、思うように体が動かない。休みた
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2026.10.12
院長naoのまったりコラム
【広島市】肩こりと頭痛は関係あり?|首・肩こりから頭が重くなる理由と対策
「肩こりがひどくなると、頭が重くなる」「夕方になると、肩だけでなく頭も痛い」そんな経験はありませんか?頭痛にはさまざまな種類や原因があり、すべてが肩こりによるものとはかぎりませんが、首や肩周辺の筋肉の
続きを読む
2026.10.06
院長naoのまったりコラム
【広島市】エラ張りが気になる…|食いしばり・噛みしめとの関係
「最近、エラが張ってきた気がする…」「以前よりフェイスラインが気になる」このように、エラ張りが気になっていませんか?顔の輪郭は、骨格や脂肪、むくみなど、さまざまな要素によって決まります。食いしばりや噛
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2026.09.28
院長naoのまったりコラム
【広島市】肩こりと眼精疲労|目を使う人の首・肩がつらくなる理由
「最近、目が疲れやすい…」と思っていたら「夕方になると首や肩までつらい…」なんてこと、ありませんか?実は、目の疲れと首・肩のつらさは同時に感じることがあります。特に、 ・パソコン作業が多い ・スマホを
続きを読む
2026.09.22
院長naoのまったりコラム
【広島市】鍼灸師って何をみて施術してる?|肩こりでも肩だけに鍼をしない理由
「肩こりなのに、どうして足に鍼をするの…?」「なぜお腹をみるの…?」と不思議に思う方もいるかもしれません。実は鍼灸では、つらい場所だけでなく、全身の状態を確認しながら施術します。今回は、「鍼灸師は何を
続きを読む
2026.09.14
院長naoのまったりコラム
【広島市】鍼灸って、どんな時に受ける?|肩こり以外のお悩みも相談できます
「どんな症状なら鍼灸を受けていいの?」「病院に行くほどではないけど、なんとなく体がつらい…」鍼灸に興味があっても、「自分の悩みで鍼灸院に行っていいのかわからない」という方は意外と多いのです。そこで今回
続きを読む
2026.09.02
院長naoのまったりコラム
【広島市】ストレートネックとは?|首こり・肩こりとの関係と日常でできる対策
「最近、首や肩がずっと重い」「スマホを見ていると首がつらくなる」「ストレートネックかもしれないと言われた」そんなお悩みはありませんか?最近よく耳にするようになった【ストレートネック】スマホやパソコンを
続きを読む
2026.08.25
院長naoのまったりコラム
【広島市】初めての鍼灸|来院から施術までの流れを詳しく
「鍼灸を受けてみたいけど、初めてなので少し不安…」「鍼灸院って、行ったら何をするんだろう…」そんな方もいらっしゃるのでは??初めてのお店は、施術そのものより、「何をされるかわからない」ということが不安
続きを読む
2026.08.18
院長naoのまったりコラム
【広島市】鍼って痛い…?初めての方によく聞かれる5つの質問|鍼灸初心者ガイド
「鍼灸に興味はあるけど、鍼って痛そう…」始めての方から、よくいただくご質問です。SNSなどで、鍼が刺さっているところを見ると、「けっこう痛そう…」と思ってしまいますよね。そこで今回は、鍼灸が初めての方
続きを読む
2026.08.10
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