「ちゃんと寝たのに疲れが抜けない…」「朝から体が重い」「休んだはずなのに回復していない」こんなお悩みありませんか？実はそれ、睡眠時間の問題じゃない可能性！？◎朝疲れが取れない人の本当の原因多くの方は、

―パソコンのしすぎで目がかすむ…―老眼を一生認めないアラフォー院長naoです。◎こんな症状ありませんか？・目の奥がズーンと痛い・目薬をしてもスッキリしない・夕方になると頭痛も・肩首も一緒にガチガチこの

寒すぎて、寒いしか言えねぇ…暑いのも寒いのも苦手な、秋生まれ院長naoです。冬になると、こんな症状ありませんか…？・肩が重くて夕方になるとズーンとつらい・マッサージ後は楽なのに、すぐ戻る…・首こり・頭

「目が重い…」「夕方になると視界がぼやける」「頭痛や肩こりもつらい…」◎眼精疲労は目だけの問題じゃない…！？眼精疲労は・肩こり・首こり・頭痛・自律神経の乱れ・睡眠の質の低下とセットで起こりやすい…◎東

「立ち上がるとき腰がつらい…」「揉んでもすぐ戻る…」働き盛り世代の腰痛は単なる筋肉疲労ではないケースも？◎腰痛の原因は腰だけじゃない！？・骨盤のゆがみ・冷え・内臓疲労・自律神経の乱れ・ストレス

スマホやパソコン作業が多い方の中には、「最近、首が前に出てきた気がする…」「姿勢が悪くなったと言われるようになった」と感じている方も多いのではないでしょうか？それ、もしかすると「スマホ首（ストレートネ

スマホやパソコン作業が多くて、最近こんなお悩みありませんか…？・首が前に出てきた気がする・フェイスラインがぼやけてきた・常に首こり・肩こり・頭痛や目の疲れ・姿勢が悪いこのページでは、広島市の鍼灸サロン

つらい肩こりを根本から改善したい方へ鍼灸acutina（アキュティナ）ではデスクワーク・スマホ首・眼精疲労タイプの肩こりをケアしています。このページでは、肩こり改善に役立つコラムをまとめています。&#

♦こんな肩こりで悩んでいませんか？・朝起きた瞬間から肩が重い・デスクワークで夕方になるとガチガチ・マッサージに行ってもすぐ戻る・頭痛や吐き気が出ることがある・湿布や薬に頼りすぎたくないも

−1日の3分の1はスマホです−某CM調に言ってしまいましたがスマホだけでなく、仕事でパソコンしてたら冗談抜きでこんな方も多いのでは…？「首が前に出ている気がする」「最近、首こり・肩こりがひどい」「フェ