「ちゃんと寝たのに疲れが抜けない…」「朝から体が重い」「休んだはずなのに回復していない」こんなお悩みありませんか？実はそれ、睡眠時間の問題じゃない可能性！？◎朝疲れが取れない人の本当の原因多くの方は、

―パソコンのしすぎで目がかすむ…―老眼を一生認めないアラフォー院長naoです。◎こんな症状ありませんか？・目の奥がズーンと痛い・目薬をしてもスッキリしない・夕方になると頭痛も・肩首も一緒にガチガチこの

「目が重い…」「夕方になると視界がぼやける」「頭痛や肩こりもつらい…」◎眼精疲労は目だけの問題じゃない…！？眼精疲労は・肩こり・首こり・頭痛・自律神経の乱れ・睡眠の質の低下とセットで起こりやすい…◎東

「立ち上がるとき腰がつらい…」「揉んでもすぐ戻る…」働き盛り世代の腰痛は単なる筋肉疲労ではないケースも？◎腰痛の原因は腰だけじゃない！？・骨盤のゆがみ・冷え・内臓疲労・自律神経の乱れ・ストレス

−1日の3分の1はスマホです−某CM調に言ってしまいましたがスマホだけでなく、仕事でパソコンしてたら冗談抜きでこんな方も多いのでは…？「首が前に出ている気がする」「最近、首こり・肩こりがひどい」「フェ

―実は親知らず４本生えそろうアゴの持ち主―院長naoです。本当です。立派なアゴです。気になる方は、院長のアゴを見に来てください。笑今回のテーマは、【歯ぎしり・食いしばり】・揉んでもすぐ戻る肩こり・首が

−年末年始の体重増加は2kgまでは許せる（たぶん）−空気を吸うだけで体重が増える気がする、院長naoです。年明け、体が重く感じていませんか？・食べすぎ／飲みすぎ・夜更かし・運動不足・生活リズムの乱れお

―甘いもんとしょっぱいもんの無限ループは避けて通れない―女性のみなさま。わかりますよね？（圧）今回のテーマは、女性特有の不調（生理痛・PMS）はじめに…毎月の生理、つらいのが当たり前って思っていません

−酒は飲んでも飲まれるな–やっと、オトナの飲み方ができるようになった（気がする）院長naoです。クリスマス、忘年会、新年会…これから、お酒をたしなむ回数が増えてきますね。東洋医学では、お酒は、体質や量

−肩こりはズッ友だよ−うれしくない。。どーも、院長naoです。自覚はないけど、人に触られると「うわぁ、こってますねぇ」と言われる…自覚なんて、そんなもんです。ところで…「最近、顔が疲れている」「フェイ